SMOOTHIE S CHIA IN LANENIMI SEMENI
- Vita
- Oct 3, 2020
- Branje traja 1 min
Danes je sobota, kar pomeni, da je #smoothiesobota dan! Ob sobotah pripravim nov, pisan in hranljiv smoothie. Danes sem ga naredila iz jagod, borovnic, ovsenih kosmičev, lanenih in chia semen.
Recept
Sestavine:
▫️1 banana ▫️pest jagod ▫️2 pesti borovnic ▫️2 jž kokosovega jogurta
▫️1 jž chia semen ▫️1 jž lanenih semen ▫️3 jž ovsenih kosmičev ▫️250 ml rastlinskega mleka
👉🏼Vse sestavine zmiksaj v mikserju.
Comentarios